仅设年龄限制难解智能手机风险
研究揭示13岁获手机后,14岁重度使用与抑郁、肥胖相关。
费城儿童医院等机构在《JAMA Pediatrics》发表研究称,13岁首次获得智能手机的青少年,一年后若每天使用时间较长,出现抑郁、肥胖和睡眠不足的风险显著增加。该研究追踪了数千名青少年,发现单纯设置年龄门槛不足以保护青少年健康。专家建议,家长和教育者应关注手机使用时长和内容,而非仅推迟首次获取年龄。
研究揭示13岁获手机后,14岁重度使用与抑郁、肥胖相关。
费城儿童医院等机构在《JAMA Pediatrics》发表研究称,13岁首次获得智能手机的青少年,一年后若每天使用时间较长,出现抑郁、肥胖和睡眠不足的风险显著增加。该研究追踪了数千名青少年,发现单纯设置年龄门槛不足以保护青少年健康。专家建议,家长和教育者应关注手机使用时长和内容,而非仅推迟首次获取年龄。