动动小指就能防痴呆？

近日，TikTok上风靡一种名为“小指时间”的手指运动，宣称每天扭动小指几秒钟就能预防阿尔茨海默病。然而，医学专家对此提出质疑，指出目前并无任何研究支持这一说法。该运动的流行源于一位网红博主的推荐，但神经科学家表示，虽然手指运动有益于手部灵活性和大脑协调，但将其与痴呆症预防直接关联缺乏证据。专家建议，预防认知衰退的有效方法仍是健康饮食、规律运动和社交活动。