一夜无眠如何改变大脑连接，睡眠为何能重置它们

一项新研究发现，一夜不睡会导致大脑细胞连接标记增加，这暗示睡眠对恢复大脑细胞平衡至关重要。研究团队使用正电子发射断层扫描（PET）测量了健康志愿者大脑中突触蛋白的水平。结果显示，经历一夜失眠后，参与者大脑中与突触相关的蛋白水平显著升高，表明神经元连接增强。这一变化可能反映了大脑在缺乏睡眠时试图补偿神经活动。研究者指出，睡眠可能通过重置这些连接来维持大脑的正常功能。该研究已发表于《PLOS Biology》，为理解睡眠的神经生物学机制提供了新见解。