慢呼吸影响决策行为

德国人类营养研究所和柏林夏里特医学院的一项新研究发现，通过有意识地控制呼吸节奏，特别是延长呼气时间，可以影响决策行为。研究团队在《神经元》期刊上发表论文，证明延长呼气能增加心率变异性，并提升大脑的奖赏敏感性，从而促使人们做出更大胆的决定。该研究首次揭示了呼吸模式与决策行为之间的直接神经联系。