积极通勤有益心理健康

气候变化促使人们关注对地球和人类都有益的身体活动。积极通勤（如步行或骑行）是一种可持续的锻炼方式，但其对心理健康的影响尚不明确。芬兰一项横断面研究调查了10个最大城市居民的通勤习惯与焦虑症状及心理健康的关系。结果显示，积极通勤与较低的焦虑和更好的心理健康呈剂量-反应关联，且通勤路线的绿化程度可能强化这种关联。研究者呼吁推广绿色通勤以应对气候变化并促进公共心理健康。该研究为预印本，尚未经同行评议。