减内脏脂肪降糖尿病风险28%

以色列本古里安大学等机构的研究人员发现，通过生活方式干预减少内脏脂肪，能显著降低长期糖尿病风险。研究跟踪了参与者10年，发现即使体重完全恢复，内脏脂肪减少组糖尿病风险仍比对照组低28%。

该效果仅与内脏脂肪减少相关，而肝脏、胰腺或皮下脂肪的减少未带来类似益处。这表明内脏脂肪在代谢健康中具有独特作用，其减少可留下持久的“代谢遗产”。

研究强调，维持健康生活方式以减掉内脏脂肪至关重要。该成果已发表于同行评审期刊，为糖尿病预防提供了新策略。