血中维生素C水平与老年人大脑健康相关

一项针对2044名日本老年人的新研究发现，血浆维生素C水平较低与大脑灰质体积减小以及默认模式网络连接性降低有关。默认模式网络是一组在静息状态下活跃的脑区，对记忆和认知功能至关重要。

该研究由日本弘前大学的Haruka Nagaya领导，结果发表在《PLOS One》上。研究人员通过血液检测评估维生素C水平，并利用磁共振成像（MRI）分析脑部结构。即使在调整了年龄、性别和其他潜在影响因素后，这一关联仍然显著。

研究者指出，维生素C作为抗氧化剂可能通过保护神经元免受氧化应激来维护大脑健康。但仅为观察性研究，无法确定因果关系。未来的研究将探索补充维生素C是否有助于改善老年人的脑部健康。