孕妇减少久坐可降低高血压风险

爱荷华大学领导的一项新研究表明，孕妇通过减少久坐时间并增加轻度运动，可以显著降低患妊娠期高血压疾病的风险。该研究发表于《英国运动医学杂志》，分析了孕早期、中期和晚期24小时活动行为组成与妊娠高血压疾病之间的关系。研究团队建议，孕妇每天应进行至少一定量的轻度运动，如散步或家务劳动，以替代久坐时间。