白天犯困夜间难眠，血压危险组合

宾夕法尼亚州立大学医学院的一项新研究揭示了睡眠问题与高血压之间的危险关联。该研究将在SLEEP 2026年会上展示，尚未经过同行评审。研究发现，白天过度嗜睡的人患高血压的风险更高，而如果同时伴有入睡困难（入睡时间超过30分钟），风险还会进一步增加。研究分析了来自全国健康和营养调查的数据，结果表明这些睡眠模式是高血压的独立危险因素。研究人员建议，对此类症状应进行早期筛查和干预，以预防心血管疾病。