治疗师的“帽子”难以摘下

一项新研究指出，持牌专业咨询师面临严重的职业倦怠和情绪耗竭，这一问题在过去六年中持续加剧。研究人员发现，除了高工作负荷，咨询师在分离治疗师角色与个人关系时也常感困惑和冲突，这进一步加重了他们的倦怠感。

研究作者强调，这种角色混淆不仅影响咨询师的心理健康，还可能降低工作质量。许多受访者表示，他们很难在治疗结束后“摘下治疗师的帽子”，导致在个人生活中也保持专业姿态，从而消耗更多情感资源。

专家建议，咨询机构应提供更多支持，如定期督导和心理服务，帮助咨询师建立明确的职业边界。同时，推广自我关怀策略对缓解倦怠至关重要。该研究已发表在相关期刊上。