睡眠和运动减缓克隆性造血

克隆性造血（CH）是一种与年龄相关的血液干细胞突变现象，可增加心血管疾病风险。最新发表在《自然》上的研究显示，睡眠和运动能够减缓CH的进展，并限制突变细胞驱动的动脉粥样硬化。研究还发现，不同基因突变对睡眠和运动的反应存在差异，例如TET2突变对运动更为敏感，而DNMT3A突变则对睡眠干预反应更好。该研究为通过生活方式干预管理CH相关心血管风险提供了新视角。