衰老如何改变步态：从速度转向稳定

澳大利亚研究人员发现，随着年龄增长，人们行走变慢且更易疲劳，原因在于身体为保持直立而牺牲了效率。该研究发表于《步态与姿势》期刊。研究团队分析了老年人的步态数据，发现他们在行走时更注重稳定性而非速度，导致能量消耗增加。这一发现有助于理解衰老相关的行动能力下降，并为预防跌倒提供新思路。