童年睡眠不足使青少年抑郁风险翻倍

一项新研究发现，童年时期持续睡眠不足的儿童，青少年期患抑郁症的风险是正常睡眠儿童的两倍。该研究追踪了数千名儿童从幼年到青春期的睡眠模式，发现长期存在睡眠问题的儿童抑郁风险显著提高。研究人员强调，早期识别和干预儿童睡眠问题可能有助于预防青少年抑郁症。