脑力训练或为老年人带来意外益处

一项新研究发现，认知训练应用和程序不仅能显著改善老年人的记忆力和注意力，还能将这些提升迁移到其他日常认知功能上，如驾驶、管理日程和参与对话。研究人员强调，这种“近迁移”效应表明，大脑训练可能具有更广泛的现实益处。该研究涉及数百名老年人，他们通过特定应用进行了数周的训练。专家指出，虽然这些结果令人鼓舞，但并非所有脑力训练产品都经过验证，消费者应选择基于科学证据的方案。该发现为对抗认知衰老提供了新策略。