股四头肌力量与落地屈膝角度相关

一项针对健康青少年运动员的预印本研究显示，股四头肌等速力量与垂直跳落地时膝关节最大屈曲角度呈正相关。这意味着股四头肌力量较强的运动员在落地时能更充分地屈膝，从而可能降低前交叉韧带（ACL）损伤风险。

研究共纳入若干名健康青少年运动员，通过等速肌力测试和三维运动捕捉分别测量股四头肌力量和落地时的膝关节屈曲角度。结果发现，股四头肌力量每增加一个单位，膝关节屈曲角度平均增加约2度。

该研究为未经过同行评审的预印本。若初步结论得到验证，未来可通过简单易测的股四头肌力量指标来筛查高危运动员，并制定针对性的肌肉强化训练，以预防ACL损伤。