个性化全食物饮食益于年轻肥胖者

一项8周随机对照试验比较了个性化全食物饮食与传统饮食咨询对112名超重或肥胖年轻黑人和白人的影响。结果显示，个性化饮食组在血糖调节和认知反应方面显著优于传统咨询组，且黑人参与者的改善幅度更大。该研究于5月29日发表在medRxiv上，尚未经过同行评审。研究者指出，个性化全食物饮食可能有助于缩小种族间的心脏代谢健康差距。