戒烟可降低痴呆风险

一项发表在《神经学》上的研究发现，戒烟与痴呆风险降低相关。研究人员对数十万人的健康数据进行分析后发现，戒烟者患痴呆症的可能性较低，尤其是那些在戒烟后体重没有显著增加的人群。

研究指出，戒烟的健康益处是长期的，体重变化是影响痴呆风险的一个关键因素。适度控制体重可能进一步增强戒烟对大脑的保护作用。

专家建议，吸烟者应积极寻求戒烟支持，同时注意健康饮食和运动，以最大化戒烟带来的健康收益，包括降低痴呆风险。