大脑健康由生活、环境与社会互动塑造

一项新研究指出，保持大脑健康并非靠单一“灵丹妙药”，而是生活方式、环境和社会条件在整个生命历程中的动态相互作用。德国于利希研究中心的科学家在两项独立研究中发现，那些老年仍思维敏捷的人，通常拥有更健康的饮食、规律的体育锻炼、较高的教育水平以及积极的社会联系。而早期认知障碍则与长期压力、空气污染暴露、社会经济地位低等因素相关。研究者强调，干预措施应从童年开始，并涵盖多领域。该发现为个性化预防策略提供了依据。