八种护心习惯降低绝经后女性糖尿病风险

一项发表在《糖尿病学》上的研究显示，绝经后女性如果坚持八种心血管健康习惯，包括健康体重、规律运动、不吸烟等，其2型糖尿病风险显著降低。研究通过分析大规模队列数据发现，这些习惯对预防糖尿病具有独立保护作用，即使调整其他因素后关联依然存在。专家建议绝经后女性将护心习惯纳入日常生活，以降低糖尿病风险。