绝经不止潮热，心脏健康同样关键

女性在围绝经期和绝经后常面临潮热、睡眠困扰和腰围变化，但心血管健康的变化往往被忽视。雌激素水平下降可能影响血管功能，增加心脏病风险。专家建议，这一时期的女性应定期监测血压、胆固醇等指标，并保持健康饮食和适度运动。