大脑夜班：睡眠、废物清除与痴呆的关联

为什么慢性压力、抑郁症、心血管疾病、碎片化睡眠以及衰老都与痴呆风险升高有关？5月21日发表在《科学》杂志上的一篇评论文章中，罗切斯特大学医学院神经科学家Maiken Nedergaard提出，这些看似不同的状况可能都指向同一个生物学问题：一种依赖睡眠的大脑节律被破坏，而这种节律负责清除脑内废物。该评论整合了现有研究，强调了睡眠在维持大脑健康中的关键作用。