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青春期饮食或影响终身食物选择

研究发现,青少年时期的不健康饮食习惯可能对大脑决策产生持久影响,即使后期改善饮食也难以完全逆转。

阿伯丁大学罗威特研究所的一项新研究表明,青春期不健康饮食可能对大脑食物选择决策产生长期影响。即使成年后恢复健康饮食,这种影响依然存在。研究团队通过动物实验发现,青春期高脂高糖饮食会改变大脑奖赏系统的功能,使个体更倾向于选择不健康食物。该研究发表在《营养神经科学》期刊上,提示青春期是饮食干预的关键窗口期。

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