红光疗法真有奇效？

红光疗法正成为健康新宠，从美容仪到全身光舱，各类产品层出不穷。然而，科学界对其抗衰老、减脂等功效仍存争议。现有研究多为小型试验，缺乏长期安全数据，部分声称被指夸大。值得注意的是，红光治疗的真正潜力可能在于伤口愈合等医疗领域，而非日常保健。